lunes, 30 de mayo de 2011

Ensalada de espinacas y solomillo

Esta receta es muy fácil de hacer, rápida y llena de vitaminas, necesitaremos:

  • 300 g. de solomillo
  • 20 g. de espinacas frescas (mejor de hoja pequeña)
  • 3 zanahorias grandes
  • 1 diente de ajo
  • 6 o 7 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada sopera de mostaza casera
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo
  • Zumo de 1 limón
  • Sal



Cortamos el solomillo en dados de un cm. más o menos. Picamos el ajo y ponemos en una sartén unas 4 cucharadas de aceite a calentar y doramos el ajo picado, cuando esté dorado añadimos el solomillo y lo salteamos a fuego medio unos 5 minutos. Lavamos las espinacas y las escurrimos. Lavamos, pelamos y rallamos las zanahorias. Colocamos en una fuente las espinacas y las zanahorias ralladas y removemos. Tostamos las semillas de sésamo.
Preparamos una vinagreta con el zumo de limón, la mostaza, el resto del aceite, la sal y el sésamo tostado, removiendo todo bien para que quede ligado.
Ponemos los trozos de solomillo sobre los vegetales y acompañamos con la vinagreta por encima. ¡Buenísimo!

5 comentarios:

Ludmila La Chimo dijo...

hola, estuve viendo tu blog y sus estupendas recetas, desde ya tienes una seguidora más y me quedo un rato más viendo x aquí.
Besos desde Argentina

Fran dijo...

Muchísimas gracias por tu comentario, Ludmila. Espero seguir gustándoos cada día más. Un saludo.

Azúcar, Canela y Miel dijo...

Me he topado con tu blog por casualidad, y he visto tus recetas, están muy ricas, he anotado algunas y esta en particular me llamo la atención.
Saludos y te sigo desde Venezuela.

Fran dijo...

Muchísimas gracias desde España.

El Busca Recetas dijo...

Gracias por colaborar con tus Recetas en "EL BuscaRecetas". Saludos!!

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