Ensalada de espinacas y solomillo

 Esta receta es muy fácil de hacer, rápida y llena de vitaminas, necesitaremos:


  • 300 g. de solomillo
  • 20 g. de espinacas frescas (mejor de hoja pequeña)
  • 3 zanahorias grandes
  • 1 diente de ajo
  • 6 o 7 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada sopera de mostaza casera
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo
  • Zumo de 1 limón
  • Sal


ensalada de espinacas y solomillo

 Cortamos el solomillo en dados de un cm. más o menos. Picamos el ajo y ponemos en una sartén unas 4 cucharadas de aceite a calentar y doramos el ajo picado, cuando esté dorado añadimos el solomillo y lo salteamos a fuego medio unos 5 minutos.

 Lavamos las espinacas y las escurrimos. Lavamos, pelamos y rallamos las zanahorias. Colocamos en una fuente las espinacas y las zanahorias ralladas y removemos. Tostamos las semillas de sésamo en una sartén sin aceite.

 Preparamos una vinagreta con el zumo de limón, la mostaza, el resto del aceite, la sal y el sésamo tostado, removiendo todo bien para que quede ligado.

 Ponemos los trozos de solomillo sobre los vegetales y acompañamos con la vinagreta por encima. ¡Buenísimo!

Related Posts:

  • Ensalada de espinacas y solomillo Esta receta es muy fácil de hacer, rápida y llena de vitaminas, necesitaremos: 300 g. de solomillo 20 g. de espinacas frescas (mejor de hoja pequeña) 3 zanahorias grandes 1 diente de ajo 6 o 7 cucharadas de aceite 1… Read More
  • Receta de alitas de pollo en salsa de soja  La salsa de soja se ha convertido en un ingrediente muy utilizado en la cocina occidental. Probablemente sea el más extendido de cuantos productos asiáticos han llegado a nuestras manos. Por eso no es nada extraño enco… Read More
  • Receta de costillas agridulces  ¿Te gusta pedir comida china en casa? Seguramente te hayas preguntado si la salsa agridulce que sobra siempre, por mucho que riegues el Rollito de Primavera, se puede aprovechar. De ahí salió esta receta. Aunque eviden… Read More
  • Receta de salteado de salchichas y brócoli al Teriyaki  Si te cuesta que en casa coman verdura, prueba a prepararla en forma de salteados. Acompañadas con alguna proteína y una salsa, podrás comprobar que no dejan nada en el plato. Y si quieres una idea, este brócoli con sa… Read More
  • Receta de ensalada de patata al guacamole  Después de la receta de ensalada BIO, volvemos a preparar recetas de ensaladas. Esta vez un poco más consistente, pero igual de rica y sencilla de elaborar. Además, con un toque de guacamole que le va a gustar incluso … Read More
5 comentarios
Comentarios
Deja aquí tu comentario:
comentarios blogger
comentarios facebook

5 comentarios:

  1. hola, estuve viendo tu blog y sus estupendas recetas, desde ya tienes una seguidora más y me quedo un rato más viendo x aquí.
    Besos desde Argentina

    ResponderEliminar
  2. Muchísimas gracias por tu comentario, Ludmila. Espero seguir gustándoos cada día más. Un saludo.

    ResponderEliminar
  3. Me he topado con tu blog por casualidad, y he visto tus recetas, están muy ricas, he anotado algunas y esta en particular me llamo la atención.
    Saludos y te sigo desde Venezuela.

    ResponderEliminar
  4. Muchísimas gracias desde España.

    ResponderEliminar
  5. Gracias por colaborar con tus Recetas en "EL BuscaRecetas". Saludos!!

    ResponderEliminar